Hieronder hebben wij een aantal documenten geplaatst m.b.t. het seizoen 2012 / 2013

- download en bekijk hier de powerpoint presentatie selectie seizoen 2012 / 2013.
(Tevens staat de complete voorbereiding in het document)


Voorbereiding seizoen 2012/2013 Zondagselectie

Zondag 22 juli 12:00 (HBS, nulmeting conditie)
Dinsdag 24 juli 19:30 (HBS, conditie & kracht)
Vrijdag 27 juli 19:30  (HBS, kernstabiliteit & baltechniek)
Zondag 29 juli 12:00 (HBS, conditionele training)
Dinsdag 31 juli 19:30 (strandtraining)
Vrijdag 3 augustus 19:30 (HBS: trainen, daarna feestweek als team)
Zondag 5 augustus 12:00 (HBS: voetbaltechniek i.c.m. conditie)
Dinsdag 7 augustus 19:30 (1e elftal: HD CUP Siza zaterdag uit, niet geselecteerden: trainen)
Vrijdag 10 augustus 19:30 (HBS: trainen na afloop voetbaltactisch onderleg)
Zondag 12 augustus 12:00 (1e elftal: HD CUP Schoten thuis, niet geselecteerden: trainen)
Dinsdag 14 augustus 19:30 ( HBS, voetbaltechnische training)
Woensdag 15 augustus 19:30 (1e elftal: HD CUP HBC zondag thuis, 2e elftal oefenwedstrijd)
Vrijdag 17 augustus 19:30 (HBS, conditionele training)
Zaterdag 18 augustus 12:00 (1e elftal: bekerwedstrijd Velsen zat. )
Zondag 19 augustus 12:00 (1e elftal geselecteerden: vrij 2e elftal oefenwedstrijd)
Dinsdag 21 augustus 19:30 (1e elftal: bekerwedstrijd, niet geselecteerden: trainen)
Vrijdag 24 augustus 19:30  (Trainingsveld Waterloo, voetbaltechnische training)
Zondag 26 augustus 12:00 (1e elftal bekerwedstrijd, 2e elftal oefenwedstrijd)
Dinsdag 28 augustus 19:30 (voetbaltechnische training)
Woensdag 29 augustus 19:30 (2e elftal: oefenwedstrijd  Terrasvogels 2
Vrijdag 31 augustus 19:30 (2e meting conditie: Wat is de progressie?)
Zondag 2 september (aanvang competitie 1e elftal, 2e elftal oefenwedijstrijd / trainen)
1e bekerwedstrijd 2e elftal: 9september, 1e competitiewedstrijd 2e elftal 16 sept


- download hier de regels selectiespelers seizoen 2012 / 2013

Omdat wij het als club en trainers belangrijk vinden hoe je met blessures moet
omgaan verwijzen wij u graag naar de website van Sportzorg.nl
voor blessurepreventie http://www.sportzorg.nl/sporttakken/abc/voetbal-.html

De zondagselectie bestaat uit het eerste en tweede elftal.

Waterloo 1


Waterloo 2


Technische staf zondagselectie:

Hoofdtrainer	Dhr. Bert van Duijvenbode
Keeperstrainer & leider 1e elftal	Dhr. Arie Schouten
Trainer / leider 2e elftal	Dhr. Dennis Hens
Grensrechter / leider	Dhr. Rob Kabel
Verzorger	Dhr. G. Oudendijk